Lange Flugreisen konfrontieren die Reisenden mit verschiedenen Höhenlagen, unterschiedlichen Temperaturen und geschwollenen Füßen. Zudem möchte man gut gekleidet sein, aber lässt sich das mit komfortabler Reisekleidung verbinden?
Socken und Schuhe
Bei der Auswahl sollte bedacht werden, dass bei Sicherheitskontrollen und während der Reise die Schuhe möglicherweise ausgezogen werden, also aufwendige und ausgefallene Schnallen oder umständliche Schnürschuhe vermeiden. Aus dem gleichen Grund bietet es sich an, im Handgepäck zusätzliche Socken bei sich zu tragen, um nicht barfuss herumlaufen zu müssen.
Sind längere Laufwege zum Anschlussflug oder Wartezeiten für ein Taxi vorauszusehen, sind Ballerinas eher angeraten als Stillettos. In jedem Fall sollten die Schuhe nicht zu eng sein, um geschwollene Füße nicht einzuschnüren.
Auf Langstreckenflügen besteht zudem die Gefahr einer tiefen Venenthrombose. Das Tragen von Kompressionsstrümpfen übt einen sanften Druck auf die Knöchel aus, was die körpereigene Durchblutung unterstützt. Damit diese über den langen Flug hinweg nicht kratzen oder scheuern, ist ein vorheriges Waschen empfehlenswert.
Was zieht man im Flugzeug an?
Für den langen Flug sollte Kleidung ausgewählt werden, die sowohl bequem ist als auch die Sitzverhältnisse beachtet. Zu vermeiden sind daher klobige Mäntel, die nicht in das Gepäckfach passen und auf dem Sitzplatz stören. Natürliche Stoffe wie Baumwolle oder Leinen sind am bequemsten und lassen die Haut atmen.
Mit dem Tragen vieler dünner Schichten anstelle eines dicken Kleidungsstückes können Temperaturunterschiede hervorragend überbrückt werden. Bequeme Hosen und Pullover sind Röcken oder Kleidern eher vorzuziehen, da sie bei Platzwechseln und der Suche nach geeigneten Schlafpositionen wesentlich mehr Komfort bieten.
Empfehlenswert für die Reise ist ein großes Wolltuch. Es kann um die Schultern getragen werden, als Schal und Decke oder gefaltet als Kopfkissen verwendet werden. Wer dennoch befürchtet, mit verschmutzter oder zerknitterter Bekleidung aus dem Flugzeug zu steigen, der sollte im Handgepäck Wechselwäsche mitnehmen und sich vor der Landung erfrischen und umkleiden.
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