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    Langstreckenflüge gut überstehen

    Langstreckenflüge, die weit über 12 Stunden reichen, können anstrengend und langweilig werden. Es gibt jedoch gewisse Must-Haves, die sich wunderbar im Handgepäck verstauen lassen und zur nötigen Ausgeglichenheit an Bord beitragen. Die Höhe und Länge eines solchen Fluges ist eine körperliche Belastung. Aus diesem Grund ist es enorm wichtig, dass man sich vor einem Langstreckenflug darauf einstellt, dass der Körper mögliche Reaktionen zeigt, die er am Boden nicht äußert. Ein unbedingtes Muss ist die Trinkflasche, gefüllt mit Saft oder Wasser.…

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